Buongiorno Benessere, un programma ipertrofico per chi non soffre d’ansia

Buongiorno Benessere, la prima puntata della nuova stagione live su Blogo.

pubblicato 1 Ottobre 2016 aggiornato 9 Novembre 2020 16:03

10.58

Pochi minuti alla nuova stagione di Buongiorno Benessere.

11.00

Si parte subito, senza pubblicità. La novità è quest’anno dura di più “e ci divertiremo di più… Oggi per esempio parleremo di depressione, crudismo, fitness…”. Non male come inizio, eh.
11.01

Primo servizio, subito. Il crudismo, “dieta seguita anche da molti vip”. Ah, allora…
11.03

“Dieta crudista fa bene o fa male?”
“Dipende dall’alimento”.
Primo premo GAC della puntata.
11.04

Cos’è l’indice glicemico? Mi sono persa subito. Ma l’esperta spiega anche l’importanza dell’indice insulinico. Capisco solo che il carboidrato è il male per mettere su pancia.
11.07

Mamma mia quanta leziosità in questi programmi… Approfittiamone però per dare un parametro.
11.08

Ecco cosa alza di più la glicemia.
11.09

Carboidrati a basso indice glicemico sono i grani integrali, l’avena, il grano cereale, avena, quinoa. “QUANTE NOVITAAA’ QUESTA MATTINAAA”: che entusiasmo questa Carbone.
11.11

Ambè, guarda chi c’è alla postazione web: Antonia di UnoMattina. L’hanno legata alla postazione?
11.12

Chef Alessandro Cercello ci insegna a cucinare a basso indice glicemico. Si prepara spaghetti al grano saraceno, con radicchio.
11.13

Mettere l’olio sulla padella molto calda può essere cancerogeno? E come la mettiamo a nome con la nobile azione della ‘soffrittura’?
11.13

Ricetta time. Ma quanto parlano?
11.15

Come impiatta la Carbone….
11.16

Per Alimentazione è Benessere una scheda sul grano. L’inizio sembra quello delle schede di Bake Off. Si va però a Caselle in Pittari (SA) per riscoprire gli antichi frumenti che oggi si stanno recuperando.
11.19

Con la dott. Viviana Rosati si parla di taping terapeutico, quei lunghi cerotti colorati che si vedono spesso sugli atleti.
11.21

Ma se devono essere applicati solo da specialisti, perché far vedere come si applicano? E poi proprio gli arti inferiori per un test? E guarda un po’, una modella.
11.22

La dottoressa cerca di far capire che si usa in casi seri, non semplicemente quando ti fai male sul tapis roulant.
11.23

Mentre la dottoressa applica, Antonia lancia dal web il ‘cupping’. La dottoressa è perplessa: non c’è nulla sulla sua funzione in letteratura. Manca una controparte.
11.24

“Ma che opera d’arte che ha fatto!”
11.25

Si parla di presbiopia. Il difetto di questi programmi è sempre lo stesso: la fretta, la mancanza di approfondimento, gli argomenti sparsi un po’ a caso…
11.26

Un occhiale personalizzato è meglio. Ma va?
11.27

Dalla presbiopia alla depressione SENZA SOLUZIONE DI CONTINUITA’. Ma diamine, respirate, date un minimo di spazio, un minimo di introduzione.
11.28

Scopro che ci si nasce depressi: c’è una tendenza alla malattia. “Come faccio a capire che sono depresso?”…. “I sintomi sono evidenti, si spegne la luce. Il problema è accettarlo” dice la dottoressa.
11.30

Vira Carbone interrompe la dottoressa per parlare col sig. Esposito, colpito da una depressione reattiva nel 2008, ma che pare ne sia uscito. La prima cosa che fa è dire: “Non chiamiamolo ‘Male Oscuro’, chiamiamola Depressione”.
11.32

Ma la produzione è la stessa di Tempo & Denaro? Il tappetino musicaleeeeeee, nel 2016!!!
11.34

Ci sono alimenti che tengono su l’umore? Beh, Vira, direi di sì. E in genere sono quelli a maggior indice glicemici.
Come stabilizzare il neurotrasmettitore della felicità? Dobbiamo mangiare triptofani: frutta secca, zuccheri (ma occhio che troppi deprimono), pane…
11.36

“L’agopuntura, che bella che è”… e si va di servizio.
11,39

“Oggi vogliamo parlare di dermatite…”: Vira, stai parlando da 40′ senza sputare a terra. Avete già parlato di Glicemia, con la ricetta ipoglicemica, Presbiopia, Taping, Frumenti antichi, depressione…
11.41

Tanti tipi di dermatiti, come la seborroica, che è psicosomatica e va a periodi.
11.43

“A Buongiorno Benessere sto imparando un sacco di cose”, dice la Carbone. Io invece, pur facendo un live, non ricordo neanche un consiglio, neanche una cosa utile.
11.44

Come fare un tatuaggio senza rischi: l’ennesimo servizio. “Per un ottimo tatuaggio ci vuole un ottimo tatuatore”: premio Gac, ennesimo. Ok, si fa bene a dire che bisogna fare attenzione agli strumenti, che devono essere scartati a vista, ma che non devono essere scaduti. E come faccio a controllare?
11.47

La crema lenitiva fai da te.
11.50

Primo soccorso in casa. Se ti tagli un dito, mettilo sotto l’acqua corrente per sciacquarlo, poi tamponare con un fazzoletto (meglio la garza) umido tenendo stretto, quindi il disinfettante e ritampono. Vado in ospedale se il taglio è più di un centimetro ed è profondo. Attenzione a chi sviene alla vista del sangue: chiamate qualcuno a vedere la ferita.
11.55

Mi scotto con la pentola? Devo metterci il ghiaccio. O anche la bistecca ghiacciata.
11.57

Ma direi che è ora di smetterla, vero? Ma ecco Martinelli, che ci parla degli effetti del tempo sulla bellezza. E vai di meteoropatia.
11.58

L’autunno è il momento peggiore. Ma parliamo della leggenda della castagna nel cappotto.
12.00

“Il nostro motto è vogliamoci bene, noi vi vogliamo bene. Grazie per averci seguito”. Comunque la Lambertucci non può che essere fiera dei suoi epigoni.
aggiornamento automatico

Buongiorno Benessere torna su Rai 1 e si allunga. Risultato? Un programma che, come tanti del suo genere, non dosa argomenti e tempi e finisce per essere un unico lungo rumore di sottofondo. Si salta – senza alcuna mediazione – tra temi completamente diversi, tra esperti di varia natura, tra rubriche e servizi, senza quasi dare modo al telespettatore di fissare uno solo dei temi trattati.

Sembra quasi una versione ‘slapstick’ delle rubriche anni ’90 di Rosanna Lambertucci (che non a caso è pronta a tornare in tv) per la quantità di spazi recuperati in un’ora – senza break – di programma. Mutuato dalla maestra anche quel pizzico di entusiasmo – per i miei gusti anche lezioso – per tutto quello che viene proposto e consigliato, che sia il taping terapeutico al polpaccio o un piatto di pasta al radicchio, dal primo soccorso casalingo alla depressione.

Quel che irrita – quasi da scatenare uno di quegli episodi di dermatite seborroica psicosomatica – è l’assoluta mancanza di mediazione tra un ‘quadro’ e un altro, affiancati per giustapposizione e consumati in meno di 5 minuti che lasciano poco alla fine della puntata. Si parla talmente tanto e talmente in fretta che si perde il filo del racconto, passando dal linguaggio tecnico del calcolo dell’indice glicemico alla lezione per medicarsi un taglio in cucina perfetta per la prima infanzia.

Troppi argomenti, troppe rubriche, troppe parole: Buongiorno Benessere soffre dello stesso disturbo di altri programmi di daytime da un’ora, l’horror vacui. Avere più tempo non vuol dire semplicemente fare più cose, vuol dire soprattutto poterle fare meglio. Ma da noi non sembra così.

Buongiorno Benessere | Diretta prima puntata

Buongiorno Benessere | 1 ottobre 2016 | Anticipazioni

Prima puntata della quarta stagione di Buongiorno Benessere – Tutti i colori della salute, che seguiremo live su TvBlog dalle 11.00. Torna l’appuntamento ‘health’ di Rai 1 con nuove rubriche, nuovi spazi e qualche nuovo volto. A condurlo ritroviamo Vira Carbone, mentre Furio Busignani curerà lo spazio dedicato al cibo e all’alimentazione.

Buongiorno Benessere 2016 | Anticipazioni prima puntata

Alimentazione, cosmesi, fitness: se ne parla con ospiti ed esperti per fornire consigli e suggerimenti per una vita all’insegna del benessere e della salute.

Buongiorno Benessere 2016 | Come seguirlo in tv e in streaming

Il programma va in onda ogni sabato alle 11.00 su Rai 1 e Rai 1 HD (DTT, 501). Si può seguire in live streaming anche su Raiplay, dove resta a disposizione on demand.

Buongiorno Benessere 2016 | Second Screen

Il programma ha una sua pagina Facebook ufficiale, mentre su Twitter si può far capo al profilo di Vira Carbone.